Regnbue-wraps og bærspyd
Er madpakken blevet for grå og kedelig? Rugbrød med leverpostej og agurk kan godt blive kedelig over længere tid. Pift madpakken op med finurlige farver. Regnbue-wraps og bærspyd er både blandt de voksne og børnenes favoritter. Se video.
Alle ingredienser kan købes i Bilka.
Regnbue-wraps
Det skal du bruge:
Tortilla wraps
Gul peber
Gulerod
Skrællet og kogt rødbede
Smøreost
Spinatblade
Sådan gør du:
Smør tortillaen med smøreost
Fyld tortillaen med grøntsager på rækker
Fold siderne ind og luk ved at folde enderne
Pak ind i madpapir
Bærspyd
Det skal du bruge:
Farverige bær efter smag
Madpinde
Sådan gør du:
Sæt bær på madpinde