Stylingarrangement 1. december | 8:00

Snør løbeskoene,  og tag din familie med på en joggetur i det smukke efterår. Løb i den friske luft giver ny energi og sjovt samvær – og gavner både dig og dine børn.

Men det gælder også for løb, at I kommer længst, hvis I har det rette udstyr på. Skoene skal væres tilpasset jeres løbestil og tøjet skal passe til årstiden.

Se her, hvordan far, mor og børn bliver klædt rigtigt på til løbeturen. Og få gode råd til 3 skønne løberuter i og omkring Randers.


Udstyr til far:

Når man løber, gælder det om at blive set! En vest med LED-lys er en god investering i din og resten af familiens sikkerhed.

Loebejakke-med-thermoeffekt-NEWLINE-Sport24-850-kr Sport: Løb for hele familien

Løbejakke med termoeffekt, NEWLINE, Sport 24, 850 kr.

Loebesko-New-Balance-Str.-415-47-Intersport-107995-kr Sport: Løb for hele familien

Løbesko, NEW BALANCE, str. 41,5-47, Intersport, 1.079,95 kr.

 

Loebeur-Garmin-Forerunner-235-Intersport-179995-kr Sport: Løb for hele familien

Løbeur, GARMIN, Forerunner 235, Intersport, 1.799,95 kr.

Loebevest-med-LED-MASTER-Sportmaster-200-kr Sport: Løb for hele familien

Løbevest med LED-lys, MASTER, Sportmaster, 200 kr.

T-shirt-MASTER-Sportmaster-200-kr Sport: Løb for hele familien

T-shirt, MASTER, Sportmaster, 200 kr.

Loebebaelte-MIIEGO-Sport24-180-kr Sport: Løb for hele familien

Løbebælte, MIIEGO, Sport 24, 180 kr.

T-shirt-Under-Armour-Intersport-27995-kr Sport: Løb for hele familien

T-shirt, UNDER ARMOUR,
Intersport,
279,95 kr.

Vinterloebetights-MASTER-Sportmaster-450-kr Sport: Løb for hele familien

Vinterløbetights, MASTER, Sportmaster, 450 kr.

Troeje-Tracks-by-Les-Deux-Intersport-44995-kr Sport: Løb for hele familien

Trøje, MASTER, Sportmaster, 150 kr.

Troeje-MASTER-Sportmaster-350-kr. Sport: Løb for hele familien

Trøje, MASTER, Sportmaster, 350 kr.

Troeje-MASTER-Sportmaster-150-kr Sport: Løb for hele familien

Trøje, MASTER, Sportmaster, 150 kr.

Tights-Nike-Intersport-39995-kr Sport: Løb for hele familien

Tights, NIKE, Intersport, 399,95 kr.


mand-med-loebeudstyr-loeber-i-skoven Sport: Løb for hele familien

FIND DET RETTE LØBETØJ
Gå efter svedtransporterende løbetrøjer, så du ikke bliver kold, brug en vindtæt jakke over trøjen, når du løber i den kolde efterårsluft, og husk løbestrømper, så du kan holde dine fødder tørre og undgå vabler. Så er du klar til en løbetur i det fri!


Udstyr til mor

Din overkrop bliver hurtigere kold end resten af dig – lag på lag er godt til at holde den rette temperatur på hele løbeturen.

Loebesko-New-Balance-Str.-37-425-Intersport-107995-kr Sport: Løb for hele familien

Løbesko, NEW BALANCE, str. 37-42,5, Intersport, 1.079,95 kr.

Loebejakke-MASTER-Sportmaster-600-kr Sport: Løb for hele familien

Løbejakke, MASTER, Sportmaster, 600 kr.

Loebearmbaand-til-IP-6-BELKIN-Telenor-199-kr Sport: Løb for hele familien

Løbearmbånd til iPhone 6, BELKIN, Telenor, 199 kr.

Langaermet-t-shirt-HM-199-kr Sport: Løb for hele familien

Langærmet T-shirt, H&M, 199 kr.

Haettetroeje-MASTER-Sportmaster-350-kr. Sport: Løb for hele familien

Hættetrøje, MASTER, Sportmaster, 350 kr.

 

 

 

Vindtaet-loebejakke-NEWLINE-Sport24-750-kr Sport: Løb for hele familien

Vindtæt løbejakke, NEWLINE, Sport 24, 750 kr.

Troeje-Energetics-Intersport-19995-kr Sport: Løb for hele familien

Trøje, ENERGETICS, Intersport, 199,95 kr.

Traeningshjul-til-maven-FLYING-TIGER-COPENHAGEN-60-kr Sport: Løb for hele familien

Træningshjul til maven, FLYING TIGER COPENHAGEN, 60 kr.

Tights-Pro-Touch-Intersport-44995-kr Sport: Løb for hele familien

Tights, PRO TOUCH, Intersport, 449,95 kr.

Tights-MASTER-Sportmaster-400-kr Sport: Løb for hele familien

Tights, MASTER, Sportmaster, 400 kr.


bison-randers-loeberute Sport: Løb for hele familien

Mød bisonokser på din løbetur omkring Randers

3 naturskønne løberuter i Randers

Den korte: Sundhedssporet ved Nordre Fælled på 3 km: Ruten starter ved parkeringspladsen ved Kompagnivej og er markeret med røde stolper hele vejen.

Den mellemlange: Løb ud til bisonokserne, 5 km: Løb fra stien under Den Blå Bro over Jernbroen, og følg skiltene til den europæiske bison.

Den lange: Løb mellem de to broer ved Gudenåen, 6 km. Løb fra Randers Regnskov, under Den Blå Bro og ud til motorvejen langs den smukke Gudenå. (God rute, hvis du har børnene med på cykel ved siden af).

Se flere løberuter på Visitranders.dk


IntersportDame-211x300 Sport: Løb for hele familien

Mette Tapdrup Nielsen, specialist i træning og kosttilskud i Intersport i Randers Storcenter

Mettes råd til løbeskoene:

“Løbesko skal være i orden og tilpasset til løbestil, vægt og underlag. Kom ind i Intersport, hvor vi laver en løbestilsanalyse på løbebånd for at finde den helt rigtige sko og måske en sål til dig. Til kvinder er en god sports-bh mindst lige så vigtig – brystet bliver enormt belastet af tyngdekraften.”

Mette Tapdrup Nielsen, specialist i træning og kosttilskud, salgs­­assistent i Intersport


Tag børnene med på løbeturen

Børn kan sagtens være med til løbetræning. Gør turen til en sjov og varieret oplevelse, hvor børnene får tid til både at lege, snakke og måske klappe en hund på vejen.

Derfor skal du løbe med dine børn

Løb giver et helt specielt samvær mellem barn og voksen, hvor I har ro og plads til at være sammen og snakke om alt mellem himmel og jord.

Samtidig er der sundhedsgevinster på længere sigt, for har barnet først opbygget en god vane med at bevæge sig, vil det sandsynligvis holde fast i vanen som voksen. Løb i ungernes tempo hele vejen – efterhånden som de bliver ældre, kan I eventuelt hæve tempo og distance.

Refleksarmbaand-med-lys-MASTER-Sportmaster-100-kr Sport: Løb for hele familien

Refleksarmbånd med lys, MASTER, Sportmaster, 100 kr.

Troeje-Pro-Touch-Intersport-17995-kr Sport: Løb for hele familien

Trøje, PRO TOUCH, Intersport, 179,95 kr.

Tights-Nike-Intersport-27995-kr Sport: Løb for hele familien

Tights, NIKE, Intersport, 279,95 kr.

Tights-MASTER-Sportmaster-300-kr Sport: Løb for hele familien

Tights, MASTER, Sportmaster, 300 kr.

T-shirt-Pro-Touch-Intersport-12995-kr Sport: Løb for hele familien

Du er sikker på at blive set, når du løber eller cykler med en neonfarvet T-shirt. T-shirt, PRO TOUCH, Intersport, 129,95 kr.

 

Loebesko-Asics-Str.-36-395-Intersport-49995-kr Sport: Løb for hele familien

Løbesko, ASICS, str. 36-39,5, Intersport, 499,95 kr.

Loebesko-Asics-Str.-36-39-Intersport-49995-kr Sport: Løb for hele familien

Løbesko, ASICS, str. 36-39, Intersport, 499,95 kr.

Loebehjul-ATLANTA-Big-wheel-BR-599-kr Sport: Løb for hele familien

Løbehjul, ATLANTA, Big wheel, BR, 599 kr.

Haettetroeje-MASTER-Sportmaster-300-kr. Sport: Løb for hele familien

Hættetrøje, MASTER, Sportmaster, 300 kr.

T-shirt-MASTER-Sportmaster-200-kr1 Sport: Løb for hele familien

T-shirt, MASTER, Sportmaster, 200 kr.

T-shirt-MASTER-Sportmaster-150-kr Sport: Løb for hele familien

T-shirt, MASTER, Sportmaster, 150 kr.

TIP
Vil du gerne løbe en lidt længere distance med dine børn? Så lad dem køre på cykel eller løbehjul ved siden af dig

 

Vi tager forbehold for tastefejl, prisændringer og udsolgte varer.

facebook Sport: Løb for hele familiengoogle Sport: Løb for hele familienpinterest Sport: Løb for hele familientwitter Sport: Løb for hele familienemail Sport: Løb for hele familien

Ingen kommentarer

Kommentarer