Her på siden har vi samlet alt det, du har behov for at vide om sundhed. Få gode råd til at blive en endnu bedre version af dig selv!

Sundhed: Sluk tørsten i vand med smag

Frugt og vand giver god smag, og samtidig får du vitaminer og antioxidanter.

Læs mere »

Den gode grød om morgenen

Ved du hvad du skal spise for at sparke dagen sundt i gang? Chiagrød er et godt valg, få opskriften her.

Læs mere »

Familieliv: Tre tips til digital detox

Mangler du også et par nemme idéer til, hvordan du giver dig selv og dit barn et tiltrængt frikvarter fra skærmen?

Læs mere »

Interview: Kickstart dit sunde 2019

Katrina Sommer er personlig træner og sundhedsblogger, få hendes bedste råd til at få en sund start, der holder hele året.

Læs mere »

5 strand- og vandsport, du skal prøve til sommer

Beachvolley, kitesurfing eller SUP? Der er masser af strand- og vandsport til både nybegyndere og øvede i Østjylland.

Læs mere »

6 nemme sommertips, der booster din sundhed

Trænger du til sundhed og velvære? Vi har samlet 6 nemme sommertips, der booster din sundhed.

Læs mere »

Mountainbike og klatring: Sjov motion for hele familien

Mouintainbike eller klatring? Randers og omegn er fyldt med skøn natur, som er oplagt til sjov motion med hele familien.

Læs mere »

3 sportsgrene, der får pulsen op på den sjove måde

Få pulsen helt op og gang i lattermusklerne med disse 3 sportsgrene – der er noget for både mor, far og børn.

Læs mere »

Boost din sundhed med søde bær

6 tips til, hvordan du får mest ud af havens små vitaminbomber – i maven og på huden.

Læs mere »

5 cykelruter: Oplev Randers på to hjul

Brug de lyse dage på en cykeltur i den dejlige natur omkring Randers med hele din familie

Læs mere »

5 gode ideer: Leg og træn med hele familien

Det giver både energi og gode oplevelser at være aktive sammen. Her er fem sjove familieaktiviteter. Vinterferie-aktiviteter og konkurrencer Se mere om de mange fede vinterferie-aktiviteter i Randers Storcenter i kalenderen her på siden og deltag i konkurrencen om et gavekort på 500 kr. til Randers Storcenter ved at dele dit bedste tip til en …

Læs mere »

TIL TOP