Nostalgisk motortræf v. Randers Storcenter 10. september | 13:00

Blog, Fremhævet, Sundhed Kommentar (0) |

6 tips til et sporty efterår

Sommeren har budt på lidt ekstra afslapning og hygge, så hvordan finder vi tilbage til den sunde hverdag? Jeg giver 6 nemme tips til at finde rytmen igen.

Læs mere »

Blog, Fremhævet Kommentar (0) |

5 tips: Sådan passer du på dig selv og din krop under din graviditet

Du skal selvfølgelig passe godt på din krop, uanset om du er gravid eller ikke. Men særligt under en graviditet er der forskellige ting, du kan gøre, som kan medvirke til, at du får en lettere og måske endda bedre graviditet. Her er fem af mine bedste tips.

Læs mere »

Blog Kommentar (0) |

Sommertema – Bikiniklar

Nu er der ikke flere undskyldninger, stranden kalder! Nedenfor kan du stjæle mine tips til hvordan jeg gør kroppen sommer – og bikiniklar inden den store strandtur.

Læs mere »

Blog Kommentar (0) |

Mine bedste sommertips

Emilie Jacqueline har styr på tendenserne. Her får du den tjekkede randrusianers bedste tips til, hvordan du bliver bikini-, sommer- og ikke mindst rejseklar!

Læs mere »

Blog Kommentar (0) |

6 tips til, hvordan du passer godt på dig selv og din krop i vinterkulden

Uf, februar måned er våd og kold – og hvilken bedre anledning til at passe lidt ekstra godt på dig selv, din hud og dit indre her i vinterkulden. Derfor har jeg her samlet 6 tips til, hvordan du kan passe lidt ekstra godt på dig selv i en ellers lidt grå hverdag.


Læs mere »

Blog Kommentar (0) |

9 tips til din vintertræning

Sådan holder du din træning ved lige i den mørke tid

Læs mere »